Krisenzeiten sind unwegsames Gelände mit einer Vielzahl an Herausforderungen. Wenn das innere GPS-Signal, durch Störfrequenzen des Alltages, keine zuverlässige Richtung anzeigt, ist es wichtig auf Karte und Kompass umzusteigen. Diese stehen als Metapher, um sich der eigenen Situation, dem Ist-Zustand, bewusst zu werden und die Richtung, in die wir wollen, zu ermitteln. Klarheit und Bereitschaft, sich auf das Ziel auszurichten und in die Umsetzung zu kommen, ist Voraussetzung. Die eigenen inneren Prozesse zu verstehen und zu lenken ist, nach meiner Erfahrung, die Grundvoraussetzung für jegliche persönliche Mission. 

Mein Name ist Clemens Clausen, ich bin ein ehemaliger Angehöriger der Kampfschwimmerkompanie der deutschen Marine, sowie Ausbilder für Spezialeinheiten und Leiter von Sicherheitsteams in Krisengebieten. Das hört sich zwar ziemlich plakativ und militärisch an, wer mich aber kennt, weiß: Ich bin ein sehr ausgewogener Mensch, der auf beiden Seiten seiner Gehirnhälften zu Hause ist. Stille Professionalität braucht Verstand und Gefühl. Denn Ratio und Kreativität ergänzen sich im besten Falle im selben Augenblick. 

Ich entwickelte meine Königsdisziplin, um zusammenzuführen, was zusammen gehört: mentale Stärke, Situationsbewusstsein und die Lebens/Überlebensfähigkeit. Die Mentalkraftmethode ist das Werk eines Entstehungsprozesses, welche Erfahrungen aus drei Jahrzehnten bündelt. So entstand eine praxisorientierte Herangehensweise an dieses Themenfeld. Aus der Praxis für das Leben – für den Menschen. 

Eine gezielte mentale Vorbereitung auf belastende Situationen, um Handlungssicherheit zu erreichen, steht bei mir genauso im Mittelpunkt wie die Auseinandersetzung mit Lebensaufgaben und Lebensvisionen, um die Sinnhaftigkeit und die Motive unseres Schaffens zu untermauern. 

Vielleicht sind diese Information von Bedeutung:

Die drei wichtigsten Dinge, die ein Kampfschwimmer in Bezug auf mentale Stärke erlernt:
Stressbewältigung und Ruhe in extremen Situationen:
"Kampfschwimmer werden darauf trainiert, unter extremen Bedingungen ruhig zu bleiben. Das schließt Situationen ein, in denen es um Leben und Tod gehen kann. Die Fähigkeiten, Stress zu bewältigen, Ruhe zu bewahren und klare Entscheidungen zu treffen, erfordert eine intensive mentale Vorbereitung, um auch in hoch stressigen Momenten den Fokus zu behalten."
Selbstmotivation und Durchhaltevermögen:
"Das Training und die Aufgaben eines Kampfschwimmers können mental und physisch äußerst anstrengend sein. Sich selbst zu motivieren und trotz Erschöpfung und Widrigkeiten weiterzumachen, beinhaltet die Entwicklung eines starken Willens und sich auf langfristige Ziele zu konzentrieren."
Anpassungsfähigkeit und Flexibilität:
"Kampfschwimmer werden oft in unvorhersehbaren und sich schnell verändernden Umgebungen eingesetzt. Sich schnell an neue Situationen anzupassen, erfordert eine mentale Flexibilität. Pläne anzupassen, neue Strategien zu entwickeln und mit Unsicherheiten umzugehen, ist ein wesentlicher Bestandteil der Ausbildung eines Kampfschwimmers."
Dies soll nicht den Anschein einer simplen Glorifizierung haben. Schauen Sie, ob die Mentalkraftmethode Ihnen von Nutzen ist und ob meine Erkenntnisse Sie unterstützen können. Ich zumindest bin sehr dankbar, dass ich einen Beitrag leisten kann, etwas Gutes in diese Welt zu bringen.